Наука. Статьи и материалы.

Введение в суть рассматриваемой проблемы

  • Какие научные принципы легли в основу "Напинатора"
  • Какие задачи стоят в биотренинге

Подробнее...

Как интервальные тренировки влияют на «жир живота» у тучных 65-летних

по материалам Американского гериатрического общества. Оригинал здесь. По сегодняшним оценкам, одна треть взрослого населения в возрасте 65 лет и старше страдают ожирением. Эта растущая тенденция… Подробнее »Как интервальные тренировки влияют на «жир живота» у тучных 65-летних

WIKI Липидный обмен

Материал из Википедии — свободной энциклопедии https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D0%B8%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD   Липидный обмен, или метаболизм липидов, — сложный биохимический и физиологический процесс, происходящий в некоторых клетках живых организмов. Липидный… Подробнее »WIKI Липидный обмен

Метаболизм кетоновых тел

Под термином «кетоновые (ацетоновые) тела» подразумевают ацетоуксусную кислоту (ацетоацетат) СН3СОСН2СООН, β-оксимасляную кислоту (β-оксибутират, или D-3-гидроксибутират) СН3СНОНСН2СООН и ацетон СН3СОСН3. В здоровом организме ацетон в крови… Подробнее »Метаболизм кетоновых тел

Катаболизм жира

Жиры хранятся до момента их использования. Катаболизм жира идет в три этапа. Гидролиз жира до глицерина и жирных кислот (липолиз). Превращение глицерина (вступает в ГБФ-путь)… Подробнее »Катаболизм жира

Метаболизм фосфолипидов

«БИОЛОГИЧЕСКАЯ ХИМИЯ», Березов Т.Т., Коровкин Б.Ф. В отличие от триглицеридов и жирных кислот фосфолипиды не являются существенным энергетическим материалом. Фосфолипиды играют важную роль в структуре… Подробнее »Метаболизм фосфолипидов

Незаменимые жирные кислоты

«БИОЛОГИЧЕСКАЯ ХИМИЯ», Березов Т.Т., Коровкин Б.Ф. В настоящее время показано, что в микросомах клеток млекопитающих образование двойных связей может происходить только на участке цепи жирной кислоты от 9-го до 1-го… Подробнее »Незаменимые жирные кислоты

Регуляция липидного обмена

«БИОЛОГИЧЕСКАЯ ХИМИЯ», Березов Т.Т., Коровкин Б.Ф. Обмен липидов регулируется ЦНС. Кора большого мозга оказывает трофическое влияние на жировую ткань либо через нижележащие отделы ЦНС – симпатическую и парасимпатическую системы,… Подробнее »Регуляция липидного обмена

О физических упражнениях

Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры напрямую влияет на увеличение общей активности, в основе которой лежит усиление функции опорно-двигательного аппарата, вследствие чего происходит активизация… Подробнее »О физических упражнениях

Список рекоменованной литературы

  1. Биологическая химия: Учебник.– 3-е изд., перераб. и доп.– М.: Медицина, 1998.– 704 с.: ил.– (Учеб. лит. Для студентов мед. вузов). ISBN 5-225-02709-1
  2. Технология оздоровительной физической культуры, В.Н. Селуянов - 2-е изд. - М.:ТВТ Дивизион, 2009. - 192 с. ISBN 978-5-98724-062-7
  3. Физическая подготовка единоборцев (самбо и дзюдо). Теоретико-практические рекомендации / Максимов Д.В., Селуянов В.Н., Табаков С.Е. - М.:ТВТ Дивизион, 2011. - 160 с. ISBN 978-5-98724-084-7
  4. Подготовка бегуна на средние дистанции. Селуянов В.Н. - М.: СпортАкадемПресс, 2001.-104 с. ISBN 5-8134-0038-9
  5. Оздоровительная тренировка по системе Изотон. Б.Б. Мякинченко, В.Н. Селуянов — М.: СпортАкадемПресс, 2001. — 68 с. (Библиотека журнала "Аэробика") ISBN 5-8134-0051-6
  6. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических в циклических видах спорта / Е.Б. Мякинченко, В.Н. Селуянов. - М.:ТВТ Дивизион, 2009. - 360 с. ISBN 978-5-987-24-010-6